Sutta? 吸った「本数」「時間」「お金」、意識してみませんか？
Sutta?は、あなたの喫煙習慣を記録・可視化するiOS専用アプリです。
ログイン不要、完全ローカルで今日からすぐに始められます。
こんな悩み、ありませんか？
- 1日に何本吸っているか、実はよく分かっていない。
- タバコ代が月にいくらかかっているか計算するのが怖い。
- 禁煙したいけれど、急にゼロにするのはハードルが高すぎる。
- 喫煙に費やしている「時間」を可視化したい。
- アカウント登録や面倒な設定なしで、サッと記録だけしたい。
Sutta?の3つの特徴
いつでも、どこでも、ワンタップ記録。
ワンタップで簡単記録
アプリを開いて「＋」ボタンを押すだけ。あらかじめ設定した「1本あたりの喫煙時間」と「銘柄の価格」から、自動で時間と金額を計算して記録します。直近の記録は「ー」ボタンでキャンセルも可能です。
ダメージを視覚で感じる「肺ヘルス」機能。
リアルな可視化
あなたの喫煙ペースと、設定したタール/ニコチン量に基づいて、バーチャルな肺の状態が変化します。「本数」という数字だけでなく、「ビジュアル」からのフィードバックが減煙のモチベーションを高めます。
面倒な登録なし。あなただけのデータ。
完全ローカル・ログイン不要
すべての記録は端末内にのみ保存されます。アカウント作成やクラウド同期などの手間はなく、プライバシーを守りながらダウンロード後すぐに使い始めることができます。
日々の管理から、振り返りまで。
ダッシュボード（ホーム）
今日の本数、合計時間、使った金額、前回からの経過時間をひと目で確認。1日の目標を超えると警告表示。
詳細な分析
曜日ごとの傾向、週/月単位の推移グラフ、平均本数や費やした時間などのサマリーレポート。
カレンダー機能
過去の記録を1日単位で振り返り。記録の編集や削除も可能。
実績バッジ
連続記録や、設定した時間だけ喫煙を我慢する「ミッション」をクリアすることでバッジを獲得。ゲーム感覚で減煙を楽しめます。
多彩な銘柄対応
86種類のタバコ銘柄データを内蔵。選択するだけで価格・タール・ニコチン量が自動設定されます（手動入力も可能）。
あなたの吸い方に合わせた設定を。
1日の目標本数（0で完全禁煙モード）の設定や、紙巻き、加熱式など、自分のスタイルに合わせてカスタマイズ可能です。
よくある質問
Q. アプリは無料ですか？
A. はい、無料でご利用いただけます。アプリ下部に控えめなバナー広告が表示されます。
Q. 機種変更時のデータ引き継ぎはできますか？
A. 現時点では完全ローカル保存のため、データ引き継ぎ機能は備わっていません。
Q. 自分が吸っている銘柄がリストにありません。
A. 設定画面から、価格・本数・タール・ニコチン量などの数値をすべて手動で入力することが可能です。